ＡＹＡＮＯ★ＷＯＲＬＤ

今日、２ヶ月ぶりにテニスサークルへ行ってきた
今週の日曜日に『那覇市民テニス大会』のダブルスに出場するため、
練習をしないとマズイ状態だったのです
サークルの皆様に
｢久しぶり元気だったねぇ｣
と温かく迎えられて練習開始。
久しぶりのテニス、
やってないわりにはストロークはまぁまぁの出来。
やっぱりサーブとボレーが感覚的にイマイチかな
モチロン、ペアのＣさんと組んで試合形式の練習もあり。
『試合はとにかく楽しんでやろうねッ』
ということになっているので気楽にいくつもり。
ホントはあと１回は練習したかったんだけどねぇ。
とりあえず今日はいい汗を流しました。
でも明日と明後日は筋肉痛になるなぁ（苦笑）
今週はなるべくストレッチをやったり、
イメージトレーニングをしたりして試合に備えようっと


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